बीमार होने के बाद भी कैसे फिट दिखते हैं प्रेमानंद महाराज ? बताया राज, 30 सेकंड का वीडियो बदल देगा आपकी जिंदगी

प्रेमानंद महाराज के नक्शे कदमों पर चलने वाले आज हजारों करोड़ों लोग हैं, लेकिन उनमें से भी अधिकतर संख्या में युवा है जो प्रेमानंद महाराज तो फॉलो करते हैं। लोग उनके प्रवचन सुनते हैं और उनके बताए गए रास्ते पर चलते हैं। प्रेमानंद महाराज ने यह खुद बताया है कि जब भी वह रात्रि पदयात्रा पर निकलते हैं तब यदि 100 लोग भीड़ में होते हैं तो उनमें से कम से कम 90% लोग युवा खड़े होते हैं। देश के युवाओं में बदलाव देखने को मिल रहा है। लोग भक्ति मार्ग पर चलते नजर आ रहे हैं और प्रेमानंद महाराज की हर एक बात का अनुसरण करते हैं।

प्रेमानंद महाराज ने बताई दिनचर्या

बता दें कि प्रेमानंद महाराज की दोनों किडनियां खराब हैं, लेकिन उसके बाद भी वह पूरे दिन ही भक्तों के साथ लगे रहते हैं। कई लोगों ने तो यह भी पूछा कि कैसे प्रेमानंद महाराज इतने फिट रहते हैं वो भी इतने बीमार होने के बाद भी ? वहीं हाल ही में प्रेमानंद महाराज का एक वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है। जिसमें वह दिनचर्या के बारे में बताते हैं। वह कहते हैं कि अगर हर कोई ऐसी दिनचर्या रखेगी तो शरीर स्वस्थ बना रहेगा।

सुबह उठकर करना है ये काम

प्रेमानंद महाराज कहते हैं कि सुबह तड़के उठें, उठने का नियम होता है कि सूर्योदय के एक घंटा पहले उठें और फिर सबसे पहला काम आपको ये करना है कि आपको पृथ्वी के पैर छूने हैं। इसके बाद आप अपने माता पिता के पैर छूएं। यह प्रेमानंद महाराज बाकियों के लिए बता रहे हैं जबकि महाराज की खुद ब्रह्म मुहूर्त से पहले ही उठ जाते हैं।

प्रेमानंद महाराज कहते हैं कि इसके बाद आप आधा या पौना लीटर पानी पिएं। वैसे तो जितना जल आप पी सकें पिएं। इसे बज्र आसन में बैठकर पीना है। इसके बाद आप शौच जाएं आप स्नान करें और फिर तुरंत आपको व्यायाम करना है। अगर नहीं आता है तो उट्ठक बैठक लगानी है। इसके बाद इसका फल देखने लायक होगा। एक तपस्वी की तपस्या के जैसा फल मिलेगा।